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怀孕妇能不能吃海带

海带的营养价值是比力多的，信任各人皆是晓得的。可是，良多人没有喜好吃海带，实在适量吃一些海带仍是不错的。那么作为特殊人群的妊妇究竟能不克不及吃海带呢？

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准深圳代孕妈妈适量吃海带是十分无益的。海带富含碘、钙等必须微量元素，此中钙含量是比力下的，比牛奶超过跨过10倍，其磷含量正在一切蔬菜中是最高的。除此之外，借含有丰硕的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素，另有美发、防备瘦削、高血压、水肿等功能，故称“长寿菜”。

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补碘食物首选海带，海带可增进深圳代孕宝宝大脑发育。那是因为妊妇的碘缺乏会遭到体内甲状腺素分解的影响。若是深圳代孕胎儿不失掉需要的甲状腺素，便会招致大脑发育不良、从而呈现低智商。即便深圳代孕宝宝正在诞生后增添充足的碘，也难以改正果诞生惹起的智力低下。

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因为海带所含的碘含量是比力丰硕的，是以甲状腺功用亢进症患者是不宜吃海带的，不然简单减轻病情。采办海带时，妊妇必需留神其新鲜度。有些海带安排工夫少的话，是会发生亚硝酸盐的致癌物的，以是采办海带时必然要留神海带的质量。

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